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专升本复习效率总是很低怎么办?这些方法帮你提高效率

  复习效率是很多专升本考生比较关注的问题,掌握一些学习方法,能够有效提高效率,让自己复习更有成效,下面为大家介绍一些方法。

  专升本复习效率总是很低怎么办?这些方法帮你提高效率

  1、提前做好计划,按计划复习

  提前制定计划的好处是第二天按部就班的复习就可以,不需要花时间想看完这个再看什么,同样,全天要做的事情在本子上排排列等着你去完成,本身也会让你觉得有一只无形的手在推着你往前走,不能有一丝懈怠,提醒大家,在每天晚上完成所有当天要做的事情后,根据自己复习的进度和效率列第二天要做的事情,标明几点~几点,完成哪一项任务。

  2、给自己营造良好的学习环境

  图书馆或是自习室,最好选择一个专升本人集中学习且舒适的地方并固定下来,周围都是一起专升本的伙伴,不管认识与否,大家的目的都是一样的。学习氛围会很好,无形中也会激励你努力学习。

  专升本复习效率总是很低怎么办?这些方法帮你提高效率

  3、适当休息,劳逸结合

  一直持续学习大脑会疲劳,不仅复习效率会降低,而且不能保证长时间的学习,所以休息是非常重要的,在这里建议大家一个半天复习两门科目,两门科目中间休息5~10分钟,可以离开座位出去走几圈或者趴在座位上睡一会(不可睡太死)。

  午睡格外重要,是否午睡决定下午和晚上的复习是否能打起精神、学习效率的高低,一般午睡40分钟左右,抱枕加耳塞和午睡格外配哦~醒来就活力满满了,下午和晚上也就更高效和专注。

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