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备考专升本容易有哪些不良情绪?如何减少这些情绪的影响?

  不少同学在备考专升本的时候,会感到压力,这是很常见的,不过如果压力过大导致一些不良情绪出现,需要及时调整。

  备考专升本容易有哪些不良情绪?如何减少这些情绪的影响?

  1.过于自卑

  很多考生对自己不够自信,越是到复习后期,压力越大,甚至想到放弃,因为这个时候的精神压力过大,就容易走入极端。要么像热锅上的蚂蚁大量去寻觅考点或者试题,要么由于精神压力过大而失眠健忘,然后开始不断地自我否定,专升本对我们的考验确实很大。这个时候千万不要忘了自己的初心,抛掉那些额外的想法,放下各种疑虑和担心,就仅仅只是为了专升本,努力就够了。

  2.过度自傲

  跟上面的考生相反,这一类通常是不把专升本放在眼里,高估自己的能力,却从来不踏踏实实的去学习,当然,其中也不乏本身成绩确实不错的,但所谓知识三日不温则生疏,更何况这么重要的考试呢?

  专升本最好的备考方法从来都是从基本知识出发,踏踏实实的学习,结合做题加上老师的指导才能起到好的效果。

  3.零度绝望

  过度紧张而内心放弃的群体,俗话称就是“破罐子破摔,爱咋地咋地吧,”这称之为“零度绝望”。殊不知这样做是“亲者痛,竞争者快呀! ”对自己来讲,有百害而无一利,是最最下策的选择。

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